Chocotorta Sin Azúcar y Sin Gluten
En estos días de cuarentena a todos nos gustaría comer una rica y saludable torta de chocolate. Nuestro amigo Cristian nos comparte esta espectacular receta, simple y muy rápida para compartir una rica once en familia
Ingredientes
- 1/2 taza de Harina de Arroz Integral
- 1/2 taza de Harina de Almendras
- 1/2 taza de Cacao Amargo
- 2 Huevos
- 1/2 taza de Leche Vegetal o la que prefieras
- 40 gotitas de Stevia
Relleno
- 1/2 taza de Queso Untable descremado o Yoghurt Griego
- 3/4 taza de Dulce de Leche Sin Azúcar
Preparación
- Precalentar el horno
- En un bowl agregar los ingredientes secos y luego los húmedos
- Una vez bien integrados, verter la mezcla en una placa o fuente( tiene que quedar de 1 cm de espesor aproximadamente)
- Hornear por 10 a 15 minutos y dejar enfriar
- Mezclar el relleno y esparcir entre masa y masa ( se puede humedecer la masa con un poco de café antes de rellenar)
- Dejar en la heladera por 1 hora hasta que se enfríe. Queda muy rica heladita.
Como vieron es una receta facilísima y muy rica. Si te atreviste a prepararla, no olvides compartirlo en Redes Sociales, etiquetándonos como @KeepingUpWithCristianFit y @PachamamaTemuco
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